Stefanie Wuttig - Expertin für Mundgesundheit
Themen Coaching
Hier findest du meine Kurse vom Säugling bis zum Senior. Egal ob Kitas, Schulen, in der Pflege, Vereine, Firmen oder Privatpersonen. Als Einzel- oder Gruppenschulungen. Gerne besuche ich dich und deine Freunde zu einem Themenvortrag auch bei dir Zuhause. Alles ist möglich nehme einfach Kontakt mit mir auf. Ich freue mich!
Mundhygiene in der Schwangerschaft
Warum ist sie jetzt noch wichtiger als zuvor?
Während der Schwangerschaft kommt es zu Veränderungen im Mundraum der Mutter. Die Hormonumstellung während der Schwangerschaft hat Auswirkungen auf das Zahnfleisch, Zähne und das Kind.
Mögliche Folgen für die Mutter: Karies, Zahnfleischbluten, Schmerzen.
Mögliche Folgen für das Kind: Risiko der Frühgeburt oder ein zu niedriges Geburtsgewicht.
In diesem Kurs bekommst du alle nötigen Infos um diesen Folgen vorzubeugen.
Kursinhalt:
- Was passiert in der Mundhöhle durch die Hormonveränderungen
- Zahnfleischbluten und Zahnerkrankungen die ihrer und der Gesundheit ihres Kindes schaden.
- Die richtige Mundhygiene Zahnbürste, Zahnpasta und Co
Mundhygiene bei Parodontitis
Die Volkskrankheit Parodontitis!!
Rund 40% der deutschen Bevölkerung leidet daran. Eine Parodontitis sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Sie kann nicht nur zu Zahnverlust führen, sondern auch andere Krankheiten begünstigen. Wie z.B. Schlaganfälle, Herzinfarkt, Diabetes und vieles mehr.
In diesem Kurs erfährst du alles zu diesem Krankheitsbild. Wann man besonders gefährdet ist , aber vor allem was man dagegen, oder vorbeugend tun kann.
Kursinhalt:
- Alles zum Krankheitsbild
- Gefahren für die allgemeine Gesundheit
- Die richtige Zahnbürste, Zahncreme, Hilfsmittel &Co
Zahnpflege Bio, Vegan oder konventionell
Hast du dich auch schon gefragt was all die Inhaltstoffe und Ziffern in der Zahncreme bedeuten. Welchen Zweck die einzelnen Inhaltstoffe erfüllen und vor allem welche Nebenwirkungen diese haben können.
In diesem Kurs nehmen wir die Inhaltsstoffe genau unter die Lupe. Schauen uns die Veganen und die Bio Alternativen an.
Kursinhalt:
- Bio, Vegan und konventionell was bedeutet das?
- Allergien und Unverträglichlichkeiten
- Inhaltstoffe in den Zahnpflegeprodukten
- Vorstellung verschiedener Produkte und Logos
Zahncreme und Mundspülung selber herstellen
Herkömmliche Zahnpasta enthält oft Inhaltsstoffe wie Mikroplastik und Co. Willst du wissen was in deiner Zahnpasta enthalten ist? Oder geht es dir um "Zero Waste"? Dann mach doch einfach in wenigen Schritten deine eigene Zahncreme und Mundspülung selbst.
Kursinhalt:
- Welche Zutaten brauchst du
- Wirkung der einzelnen Zutaten erklärt
- Rezepte für Zuhause
- Praktischer Teil: Wir stellen eine Zahncreme und eine Mundspülung gemeinsam her.
Ölziehen
Gesund für Zähne und Zahnfleisch ? Die ayurvedische Lehre wird in Indien schon seit Jahrtausenden eingesetzt. Auch in der Schulmedizin ist die Wirkungsweise nicht von der Hand zu weisen. So hilft das Ölziehen z.B. bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch und Zahnbelag.
Kursinhalt:
- Was ist Ölziehen
- Anwendungsbereiche
- Schritt für Schritt Anleitung
- Welche Öle verwendet man
Mundhygiene in
der Pflege
Auch im Alter ist eine gründliche Reinigung der Zähne und Zahnzwischenräume von großer Bedeutung. Denn eine gute Mund- und Zahngesundheit trägt zum allgemeinen Gesundheitszustand bei.
Wenn Ältere , Behinderte oder pflegebedürftige Personen ihre Arme und Hände nicht mehr richtig bewegen können, oder vergessen die Zähne zu putzen, wird dies auch die Aufgabe der pflegenden Angehörigen sein. Doch die Zahnpflege anderer Personen stellt pflegende Angehörige oft vor eine große Aufgabe.
Ich möchte dir hilfreiches Wissen an die Hand geben, damit du die Mund- und Zahnpflege deines pflegebedürftigen Familienmitgliedes sorgsam übernehmen kannst.
Kursinhalt:
- Welche Erkrankungen stehen mit der Mundgesundheit in Verbindung
- Welche Medikamente Beeinflussen die Mundgesundheit
- Mund- Zahn- und Prothesenpflege richtig durchführen
- Hilfsmittel, Zahnpasta und Pflegeprodukte, welche sind die richtigen dafür.
Mundhygiene beim Säugling und Kleinkind
Gesunde Zähne von Anfang an!
Mundhygiene ist unglaublich wichtig, nicht nur für Erwachsene, sondern auch bei Babys.
Ab wann sollte man seinem Baby Zähne putzen und vor allem wie? Aber was tun, wenn das Kind keine Lust auf Zähne putzen hat? Wann kommt welcher Zahn? Wann muss man das erste Mal zum Zahnarzt? Welche Munderkrankungen können bei Babys auftreten? Auf diese vielen Fragen findest du in meinem Kurs Antworten und bist bestens vorbereitet auf das was kommt.
Kursinhalt:
- Zahnbürste, Zahncreme und Hilfsmittel im Alter von 0-2 Jahren
- Zahndurchbruch wann kommt welcher Zahn
- Mundkrankheiten
- Schnuller / Daumen
- Fluorid ja oder nein
Mundhygiene beim Kindergartenkind
Karies gilt nach wie vor als die häufigste chronische Erkrankung bei Kindern im Vorschulalter. Rund 10 % der Kindergartenkinder leiden an Karies.
Mit der richtigen Zahnpflege für Kinder legt ihr den Grundstein für ein gesundes Gebiss eures Kindes. Die Pflege der Milchzähne darf nämlich nicht vernachlässigt werden, nur weil diese Zähne wieder ausfallen. Kariöse defekte, tief zerstörte Zähne können bleibende Schädigungen hervorrufen. Damit dies nicht passiert und was ihr vorbeugend machen könnt erfahrt ihr in diesem Kurs
Kursinhalt:
- Der Zahnwechsel, wann und wo kommt welcher neue Zahn?
- Was ändert sich beim Zähneputzen während dem Zahnwechsel?
- Zahnbürste, Hilfsmittel und Co
- Was muss bei der Ernährung beachtet werden?
Mundhygiene beim Schulkind
Jetzt ist im Mund richtig was los:
Ein Milchzahn nach dem anderen verabschiedet sich, die neuen bleibenden Zähne kommen. Das geht vom 6ten bis etwa zum 12ten Lebensjahr so weiter. Mit Wackelzähen und Lücken im Mund wird das Zähne putzen aber nicht leichter. Bei manchen Kindern kommen dann sogar noch Zahnspangen dazu.
Worauf man nun alles achten sollte und was sich bei der Zahnpflege ändert erfahrt Ihr in diesem Kurs.
Kursinhalt:
- Wechselgebiss, wann kommt welcher Zahn
- Welche Zahnarzttermine sind wichtig
- Putztechnik, Zahnbürste, Zahncreme und Co
- Ernährungslenkung
Mundhygiene beim Jugendlichen
Die Pubertät bringt viele Veränderungen mit sich – auch in der Zahnpflege. Neue Gewohnheiten, mehr Eigenverantwortung und hormonelle Umstellungen können sich durchaus auch auf die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch auswirken. Auch feste Zahnspangen sind in diesem Alter häufig vorhanden. Damit die Zähne danach nicht nur gerade sondern auch gesund sind ist es Entsprechend wichtig , auf eine sorgfältige Pflege zu setzen, damit das Gebiss langfristig gesund bleibt.
Kursinhalte:
- Wechselgebiss was passiert jetzt noch im Mund
- Was passiert in der Pubertät in der Mundhöhle
- Putztechnik, Zahncreme und Co mit und ohne Spangen
- Ernährungslenkung, Limonaden, Alkopops und Co.
Mundtrockenheit
Laut einer Studie von 2018 leiden ca. 20 % der Deutschen Bevölkerung an Mundtrockenheit.
Mundtrockenheit kann durch viele Faktoren entstehen. Diese Störung kann sehr unangenehm sein, z.B. beim Sprechen und Schlucken . Sie kann auch das Tragen von Zahnersatz erschweren. Sie kann Mundgeruch (Halitosis) verursachen und zu verschiedenen Zahn- Mund und Allgemeinerkrankungen führen.
Kursinhalte:
- Ursachen für Mundtrockenheit
- Folgen von Mundtrockenheit
- Hilfsmittel gegen Mundtrockenheit
- Zahnbürste, Zahncreme und Co
Kreidezähne (MIH)
Ein relativ neues Krankheitsbild das seid 2001 vermehrt Auftritt.
Bei Kreidezähnen (oder auch MIH genannt) Leiden Kinder und Jugendliche unter porösen, verfärbten und schmerzempfindlichen bleibenden Zähnen. Das Krankheitsbild kann bereits um das 6 Lenbensjahr und mit Durchbruch der ersten bleibenden Zähne auftreten. Im Jahr 2015 leideten etwa 10-15% der Kinder von 6-12 Jahren daran. Nach Angaben der 5. Deutschen Mundgesundheitsstudie sind mehr als 28 Prozent der Zwölfjährigen betroffen.
In diesem Kurs erfahrt ihr alles Rund um das Thema Kreidezähne.
Kursinhalt:
- Was sind Kreidezähne und wie entstehen sie
- Symptome
- Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es
- Was muss bei der Zahnpflege beachtet werden
- Ernährungslenkung
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